题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
请在下面的体式中选出《哈他之光》中讲述的放松类体式()。
A.鳄鱼式放松
B.仰卧山式放松
C.婴儿式放松
D.挺尸式
答案
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A.鳄鱼式放松
B.仰卧山式放松
C.婴儿式放松
D.挺尸式
第4题
A.让头脑和身体为冥想做好准备
B.身体形成金字塔型,引导能量流动
C.提升盆腔区域能量
D.让能量流动缓慢
第5题
A.自然而然,疾病和内在紊乱得以调理
B.增强对体式的理解
C.平衡消化之火
D.减缓衰老,练习者外表美丽身体健康
E.通过运动以及给某特定区域的肌肉与神经一定压力激活,帮助恢复该区域张力与活力
第11题
A.左鼻道吸气,右鼻道呼气
B.双鼻道吸气,双鼻道呼气
C.右鼻道吸气,左鼻道呼气
D.双鼻道吸气,左鼻道呼气