下列哪个体式属于《哈他之光》中四个最重要的体式？（)

A.鱼王式

B.背部伸展式

C.轮式

D.孔雀式

A.让头脑和身体为冥想做好准备

B.身体形成金字塔型，引导能量流动

C.提升盆腔区域能量

D.让能量流动缓慢

A.自然而然，疾病和内在紊乱得以调理

B.增强对体式的理解

C.平衡消化之火

D.减缓衰老，练习者外表美丽身体健康

E.通过运动以及给某特定区域的肌肉与神经一定压力激活，帮助恢复该区域张力与活力

A.月亮式呼吸控制法

B.成功式呼吸控制法

C.风箱式呼吸控制法

A.6种

B.8种

C.4种

D.15种

A.左鼻道吸气，右鼻道呼气

B.双鼻道吸气，双鼻道呼气

C.右鼻道吸气，左鼻道呼气

D.双鼻道吸气，左鼻道呼气

A.午夜

B.正午

C.傍晚

D.清晨

E.刚吃完晚饭

A.醋酸地塞米松

B.二丙酸倍氯米松

C.氟轻松

D.哈西奈德

E.丙酸氯倍他索

A.契合法

B.清洁法

C.体式

D.冥想

A.《远离尘嚣》

B.《卡斯特桥市长》

C.《无名的裘德》

D.《列王》

A.中国

B.刚果

C.美国

D.俄罗斯