柑橘等水果中所含膳食纤维主要为

A.蔬菜和水果可以互相替代，如果不喜欢吃蔬菜，可以多吃点水果弥补

B.蔬菜所含纤维素、半纤维素、木质素和果胶是人们膳食纤维的主要来源

C.干果由于加工的影响，维生素损失较多，尤其是维生素

D.深色叶菜应占蔬菜总量的1/2

A.蔬菜、水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，二者可相互替代

B.蔬菜、水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收

C.膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用

D.现在工艺将米、面加工得越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利，不宜多食

A.鸡蛋

B.蔬菜

C.豆腐

D.粗粮

E.水果

A、肉类

B、蛋类

C、奶制品

D、精制米面

E、水果蔬菜

A.多吃全谷类食物

B.多吃蔬菜、水果

C.以果汁代替水果

D.多吃精米精面

E.多吃动物性食物

A.膳食纤维

B.矿物质

C.维生素

D.脂肪

A．碳水化合物膳食纤维

B．碳水化合物无机盐

C．维生素、碳水化合物

D．无机盐、膳食纤维

A.果冻

B.蔬菜和水果

C.海藻植物

D.芒果

A.豆类和水

B.肉类和蔬菜

C.蔬菜和水果

D.谷类和蔬菜