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第1题
食物中所含人体所需的主要营养素有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、水。（)
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第2题
平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入多少种以上食物()？
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第3题
2002年全国居民营养与健康状况调查结果显示，我国居民膳食中维生素A摄入量不足，为了改善维生素A的
营养状况，应该多摄入哪类食物
A、深色蔬菜
B、瘦肉
C、全谷
D、杂豆类
E、薯类
第4题
（)类食物，是能量及膳食纤维的主要来源。
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第5题
含碳水化合物较丰富的谷薯类食物有（)。
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第6题
每天的膳食应该包括（)等食物
A.谷薯类
B.蔬菜水果类
C.畜禽鱼蛋奶类
D.大豆坚果类
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第7题
根据中国居民平衡膳食宝塔，每天应摄入多少谷薯类食物？（)
A.200-300g
B.250-400g
C.300-500g
D.350-500g
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第8题
中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。（)
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第9题
6份谷薯类、1份蔬菜类、3份肉蛋类、2份豆乳类、2份油脂类食物，可提供约（)千卡。
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第10题
我国居民膳食中碳水化合物的主要食物来源是
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