长期科学规律的坚持练习传统体育养生功法，可以增加机体的（）与协调能力。

A.健康状况

B.运动基础

C.运动习惯

D.心理健康情况

A.高效性

B.安全性

C.有效性

D.实用性

A.俯仰开合

B.震脚抖肩

C.双手托天

D.背后七颠

A.天人合一

B.无为而治

C.养生

D.克己复礼

A.重阴必阳，重阳必阴

B.春夏养阳，秋冬养阴

C.先渴而饮，先饥而食

D.起居有常，不妄作劳

A.体育运动

B.体育本质

C.体育现象

D.以上都是

A.简单性

B.精美和艺术性

C.多样性

D.食疗文化

A.导引是一种养生术

B.八段锦、太极拳、易筋经、八极拳、瑜伽功法等都属于导引

C.导引主要适应症是“痿、厥、寒、热”和“息积”，尤其对心理精神层面的不良状态有明显的疗效