新概念健美健身运动锻炼要求包括（)运动，伸展运动和力量性运动三个运动种类。

A.宽肩，细腰，骨骼粗杜，四肢比例匀称

B.肌肉质量、形态良好，对负荷锻炼敏感

C.身高与体围比例协调;容貌端正、皮肤润泽，臂骼发有良好无鹏形

D.以上都对

A.肺活量要大一些

B.安静时呼吸频率要低一此

C.运动后恢复要快一些

D.以上都是

A.有氧健身运动

B.民间舞蹈

C.体育舞蹈

D.体操

A.环转运动

B.爬墙活动

C.仰卧起坐

D.双手向后背伸

E.外旋锻炼

A.足量运动

B.循序渐进

C.全面锻炼

D.要有准备活动和整理活动

E.运动与休息适当交替

A.背伸锻炼

B.拱桥

C.直腿抬高法

D.晃腰

E.双手攀足

A.关节运动的角速度恒定

B.仪器提供的阻力为可变的顺应性阻力

C.可对一组拮抗肌进行锻炼，使其平衡发展

D.练习过程较为安全

E.仪器价格贵，技术要求高

护士对患者进行的骨折后功能锻炼康复指导，内容应除外

A．锻炼应贯穿骨折愈合的全过程

B．循序渐进

C．包括固定范围内肌肉的原位收缩

D．患肢肌肉舒缩运动为主

E．受伤肢体制动