关于肌肉衰减综合征患者膳食蛋白质的摄入,正确的是()
A.富含亮氨酸等支链氨基酸的优质蛋白质,如乳清蛋白,更有益于预防肌肉衰减综合征
B.蛋白质的推荐摄入量应维持在1.0~1.5g/(kg·d)
C.优质蛋白质比例最好能达到50%
D.蛋白质均衡分配到一日三餐中
E.提供充足的易于消化吸收的蛋白质
A.富含亮氨酸等支链氨基酸的优质蛋白质,如乳清蛋白,更有益于预防肌肉衰减综合征
B.蛋白质的推荐摄入量应维持在1.0~1.5g/(kg·d)
C.优质蛋白质比例最好能达到50%
D.蛋白质均衡分配到一日三餐中
E.提供充足的易于消化吸收的蛋白质
第1题
A.少量多餐细软;预防营养缺乏
B.主动足量饮水;积极户外活动
C.延缓肌肉衰减,维持适宜体重
D.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
E.每天大量活动,大量饮水,大量饮食
第2题
A.CRD适当提高了蛋白质的比例,从平时的10~15%提高到了15~20%
B.蛋白质的比例适当增加,可以减少减重过程中肌肉的流失,同时具有降低心血管疾病风险、增加骨矿物质含量的作用
C.蛋白质越多越好,可以避免减重过程当中肌肉的流失
D.蛋白质来源不仅包括肉蛋奶这类动物性食物,豆制品也是优质蛋白质来源,而且适当增加大豆蛋白摄入更有利于减重
第5题
A.限制每日总能量的摄入,增加体力活动,控制体重,避免肥胖
B.提倡食用复合糖类如标准粉、玉米,小米、燕麦等含植物纤维多的粗粮
C.限制钠盐摄入量,在膳食过程中考虑其他来源的钠盐,如酱油和腌渍食品
D.应鼓励患者尽量食用含不饱和脂肪酸丰富的花生油、玉米油等植物油,增加食用肥肉、动物内脏、黄油和鱼籽等
E.补充维生素,增加优质蛋白质,饮茶,戒烟,限酒
第6题
关于老年人膳食原则的表述,错误的是()。
A.减少能量摄入
B.控制脂肪摄入
C.摄入大量的动物性蛋白质
D.多吃蔬菜和水果
E.碳水化合物以谷类为主,减少精制糖
第8题
关于老年人的健康饮食原则,错误的是
A.摄入尽量多的蛋白质
B.多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入
C.脂肪的摄入以植物油为主
D.碳水化合物以谷类为主,少吃精制糖
E.经常吃豆类和鱼类食品
第10题
A.老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
B.对于老年人而言,用餐时间应根据其食欲和心情安排,可不在固定时间进餐
C.老年人睡前一小时内不建议用餐喝水,以保证良好睡眠
D.合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施
第11题
A.食物中的胆固醇含量应减少至<300mg/d
B.碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%~65%
C.蛋白质不应超过需要量,即不多于总热量的15%
D.食盐限量在6g/d以内,尤其是高血压患者