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[单选题]

编制健美训练方案时,应遵循()的训练顺序。

A.小肌肉群先于大肌肉群

B.大肌肉群先于小肌肉群

C.屈肌群先于伸肌群

D.上肢肌群先于下肢肌群

答案
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更多“编制健美训练方案时,应遵循()的训练顺序。”相关的问题

第1题

在健美训练进程中,若训练负荷较大或恢复效果不好时,则可缩短训练间隔或休息时|间。()
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第2题

在冬季健美训练时,组与组之间的间歇时间可稍长些,但最长不得超过3分钟。()
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第3题

赛前健美训练中短间隔的要点是指30~45秒,不超过90秒。()

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第4题

现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。()
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第5题

现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。()
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第6题

恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得到提高的阶段。()
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第7题

健美运动项目负重训练和造型训练采用短时间最大用力的特点决定了对神经兴奋过程强度的要求很高。()
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第8题

转移训练必须遵循以下原则,但除外A.根据患者的实际功能状况,选择适宜的转移训练方式B.有脊柱内固

转移训练必须遵循以下原则,但除外

A.根据患者的实际功能状况,选择适宜的转移训练方式

B.有脊柱内固定或骨痂愈合不充分时,不要产生显著的脊柱扭转剪力

C.从坐位转移到站立位的训练,患者应具备1~2级坐位平衡能力

D.注意训练时所采用的椅子、轮椅等的构造,应结实、牢固

E.身体下面的接触面须保持平整,以避免导致压疮

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第9题

平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作,总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作,总组数8~10组。()
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第10题

因人而异原则强调个体化,即根据患者的不同情况制定针对性的治疗目标和方案。遵循此原则,下列说法
不正确的是

A.成年男性与女性肌肉力量训练时的强度不一样

B.脊髓损伤患者的治疗目标相同,治疗方法不同

C.儿童的作业治疗计划与成人的作业治疗计划不同

D.环境的不同将影响到康复治疗的实施方法

E.病情严重者选择低强度的康复治疗

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第11题

因人而异原则强调个体化,即根据患者的不同情况制定针对性的治疗目标和方案,遵循此原则,下列说法
不正确的是

A.成年男性与女性肌肉力量训练时的强度不一样

B.脊髓损伤患者的治疗目标相同,治疗方法不同

C.儿童的作业治疗计划与成人的作业治疗计划不同

D.环境的不同将影响到康复治疗的实施方法

E.病情严重者选择低强度的康复治疗,病情较轻者选择较大强度的康复治疗

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