渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则

某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第3组重量分别为

A.10kg

B.5kg

C.15kg

D.5kg

E.20kg

渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为

A．5次

B．10次

C．20次

D．根据患者可耐受程度而定

E．患者尽最大努力重复

某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为

A.10kg

B.5kg

C.15kg

D.5kg

E.20kg

某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg，那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为

A.10kg

B.5kg

C.15kg

D.5kg

E.20kg

一般患者渐进性抗阻练习调整10RM的时间为

A．第二天

B．3d

C．1周后

D．2周后

E．每次调整

一般患者进行渐进性抗阻练习，调整10RM的时间为

A、每次调整

B、第2天

C、3天

D、1周后

E、2周后

A．2.5kg

B．5kg

C．7.5kg

D．10kg

E．15kg

2渐进性抗阻练习法是一种

A．等长练习

B．等张练习

C．等速练习

D．向心性练习

E．离心性练习

膝关节炎患者康复治疗一般不适宜做

A、等长练习

B、等张抗阻练习

C、负荷下蹲练习

D、等速练习

E、离心伸膝练习

进行肌力训练时，下列哪一项不正确

A．练习时要引起一定的肌肉疲劳

B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习

C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复

D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关

E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长