更多“在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（)等。”相关的问题
第1题
健美训练中的恢复应当包括（)恢复过程。
A.训练课中
B.训练课后
C.竞技比赛后
D.以上都是
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第2题
健美运动项目负重训练和造型训练采用短时间最大用力的特点决定了对神经兴奋过程强度的要求很高。（)
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第3题
在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时|间。（)
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第4题
健美健身锻炼中的（)是指锻炼后有局部肌肉酸、胀、饱满、发热，肌肉极度紧张，外形明显扩张的感觉。
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第5题
等张训练适应证是A、健身的对象B、需要发展动态肌力、耐力、效率的患者C、需要发展动态肌力、耐力的患
等张训练适应证是
A、健身的对象
B、需要发展动态肌力、耐力、效率的患者
C、需要发展动态肌力、耐力的患者
D、需要发展动态耐力、效率的患者
E、关节石膏或夹板固定术的患者
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第6题
在平时的健美训练中，组与组之间的间隔时间一般应为（)。
A.90秒，不超过150秒
B.60秒，不超过120秒
C.60秒，不超过75秒
D.45秒，不超过60秒
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第7题
目前我国开展的（)比赛项目是中国健美竞赛项目种类之一。
A.健身比基尼
B.健身佳丽
C.健美大师
D.健美模特
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第8题
（)的健美训练方案应使每一个练习者能够从健美训练中获得最大的效益。
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第9题
健身运动包括健美、康复健身、体形修塑及娱乐健身等。（)
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第10题
系统的持续锻炼是取得理想健美健身锻炼效应的（)。
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第11题
在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。
A.顶峰收缩训练法则
B.优先训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
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