中国居民膳食指南（2016）中指出“每天蔬菜类必须保证摄入量为（）

A.10

B.12

C.20

D.25

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20

A.30，25

B.50，35

C.50，25

D.30，35

A.25克

B.50克

C.25-50克

D.70克

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g

A.4

B.5

C.6

D.7

A.10条

B.6条

C.8条

D.4条

E.5条

A.六

B.七

C.四

D.五

A.200mg

B.300mg

C.400mg

D.500mg