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题目内容
（请给出正确答案）
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是
A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量
B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RM
C．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次
D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数
E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
答案
更多“下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一”相关的问题
第1题
下列等长训练注意事项不正确的描述是
A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C．多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°
D．多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
E．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
第2题
徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是
A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期
E．注意避免过度工作或过度训练现象
第3题
下列高血压康复方案中不正确的是
A．中小强度训练量
B．较长时间运动
C．循环抗阻运动
D．小肌群动力性运动
E．对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗
第4题
等长训练时注意事项的描述不正确的是
A．等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
B．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
C．多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
D．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
E．短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷
第5题
A.分为徒手抗阻训练和器械抗阻训练
B.徒手抗阻训练所施加的阻力由治疗师或患者健侧肢体提供
C.器械抗阻训练包括沙袋、哑铃等
D.抗阻训练适用于任何级别的肌力训练
E.局部炎症、肿胀、疼痛是抗阻训练的禁忌
第6题
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为
A．等长训练
B．向心性等张收缩
C．离心性等张收缩
D．渐进抗阻的等长训练
E．向心性收缩和离心性收缩交互的形式
第7题
以增加肌力为目的的机械抗阻训练重复次数应为
A、15～20次
B、21～25次
C、26～30次
D、31～35次
E、36～40次
第8题
A.将有氧运动和抗阻训练相结合，会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少;瘦体重质量不变或增加
B.单独节食减肥的同时，减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量
C.运动期间能够全面消耗热量，运动结束后，身体的代谢率仍会保持在较高的水平
D.健身运动增加了肌肉组织量，同时瘦体重减轻
第9题
患者神经吻合术后10天，可以采用的康复治疗是
A、神经肌肉电刺激
B、自我牵张
C、手法被动牵张
D、机械牵张
E、抗阻训练
第10题
进行肌力训练时，下列哪一项不正确
A．练习时要引起一定的肌肉疲劳
B．等长练习有角度特异性，宜用多角度等长练习
C．渐进抗阻练习时，应大负荷少重复
D．向心和离心练习对改善日常运动能力有关
E．等速练习时，高速运动时更利于肌力增长
