自身重量下蹲练习中渐进性训练原则是通过()方法实现的。
A.每组十次增加到十五次
B.两组练习增加到三组练习
C.只利用自身的重量,变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲
D.毎组间隔时间120s缩短到90s
A.每组十次增加到十五次
B.两组练习增加到三组练习
C.只利用自身的重量,变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲
D.毎组间隔时间120s缩短到90s
第1题
周围神经损伤康复中的抗阻运动,错误的是
A、等速运动训练
B、渐进抗阻运动
C、原则是大重量、少重复
D、短暂最大负载等长收缩训练
E、肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动
第2题
A.进行力量练习的身体部位的专门性
B.练习方式专门性
C.练习动作的专门性
D.练习项目的专门性
第3题
脑卒中偏瘫患者肢体运动功能训练的原则是
A.多练习健肢,来补偿患肢的不足
B.多练习患肢,多使用患肢
C.患肢多做阻抗运动,增加肌力
D.固定患肢,限制患肢的活动和用力
E.随病情的发展和患者的意愿进行训练
第4题
增肌建议多安排一些使用大重量的大型复合动作练习,比如经典复合动作()。大重量、大强度的这类动作训练能有效促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要,可悲的是至少有90%的人都没有足够重视,以致不能达到期望的效果。
A、硬拉
B、深蹲
C、卧推
D、推举
E、引体向上
F、哑铃弯举
第5题
膝关节炎患者康复治疗一般不适宜做
A、等长练习
B、等张抗阻练习
C、负荷下蹲练习
D、等速练习
E、离心伸膝练习
第6题
有关运动疗法应用的基本原则中,哪一项是正确的
A.即便是肌萎缩较重的肌群,在肌力未恢复到正常限度时,也应尽早进行增进耐力的练习
B.对骨关节及神经疾患所致功能障碍者,在增加关节活动范围练习时,要注意增强肌力
C.康复早期,为提高肌肉收缩质量,应开展速度练习
D.每次练习后不应有任何疲劳感
E.运动疗法循序渐进的原则是指运动量的渐进
第7题
A.浅层自我表露安排在初期,深层自我表露安排在后期
B.学习性练习安排在初期,个人问题的解决安排在后期
C.练习的安排注意逻辑性、层次性与衔接性,考虑场地条件
D.正向反馈放在后期,负向反馈放在初期
第10题
脊柱裂治疗原则是
A.感觉训练
B.借助矫形器保持立位
C.借助扶助器具行走
D.注意膀胱护理
E.预防挛缩
第11题
2渐进性抗阻练习法是一种
A.等长练习
B.等张练习
C.等速练习
D.向心性练习
E.离心性练习