“水平膳食宝塔”提示，每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g，其目的主要是（)

A.保证水苏糖的摄入

B.补充人体必要氨损失

C.提高必需脂肪酸摄入水平

D.提高膳食蛋白质质量

E.保证膳食纤维素摄入

A.5克

B.50克

C.75克

D.100克

A.15～20g

B.20～25g

C.25～30g

D.30～35g ~~

E.35～40g

A.蔬菜类、水果类

B.奶类及奶制品、大豆类及坚果

C.畜禽肉类、鱼虾类、蛋类

D.谷类薯类及杂豆、水

A.食物分类的概念

B.膳食中营养索的适宜摄入量

C.比较理想的膳食模式

D.理想的一日食谱

E.每日必须摄入的食物数壁

平衡膳食宝塔中提出谷类为主，建议每日摄入300-500g，目的是为人体提供

A．各种维生素的主要来源

B．钙和铁的主要来源

C．能量的主要来源

D．优质蛋白质的主要来源

E．锌和硒的主要来源

中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是向居民提出

A．食物分类

B．较理想的膳食模式

C．每日必需的食物摄入量

D．多样化的食物种类

E．具体的膳食食谱

平衡膳食宝塔中提出谷类为主，建议每日摄入300～500g，目的是为人体提供

A．各种维生素的主要来源

B．钙和铁的主要来源

C．能量的主要来源

D．优质蛋白质的主要来源

E．锌和硒的主要来源

A.控制总能量

B.限制脂肪总摄日量

C.每日豆类摄入>50g

D.胆固醇摄入量<300mg

E.三类脂肪酸比例1：1：1

中国营养学会提出的平衡膳食宝塔提供了

A、食物分类的概念

B、膳食中营养素的适宜摄入量

C、比较理想的膳食模式

D、理想的一日食谱

E、每日必须摄入的食物数壁