屈直式坐姿有哪些要求（)？

A.双脚脚踝部位交叉，双膝自然分开一拳左右的距离

B.双脚脚踝部位交叉，双膝自然分开三拳左右的距离

C.双脚脚踝部位交叉，双膝并拢

D.双腿小腿部位交叉，双膝自然分开一拳左右的距离

A.内收腹部

B.打开胸腔

C.挺直背部

D.内收尾骨不翘臀

A.使背部更加挺直

B.肩关节活动更加自如

C.背阔肌得到完全的伸展

D.增加脑部循环

A.上身端正挺直

B.落座时用手捋平衣裙下端

C.翘“二郎腿”

A.压痛点

B.直腿抬高试验和加强试验

C.小腿以下皮映感觉

D.膝，踝反射

E.踝，拇趾伸或屈肌力

A.腿直、身正、文雅

B.身正、肩平、文雅

C.身直、腿直、腿并

D.身正、躯挺、肩平

A.柔软髋关节，膝关节和脚踝

B.灵活肩关节

C.增强腹部力量

D.强化背部力量

A.骨盆打开

B.上身要转向上方

C.双腿充分内旋

D.眼睛向上看，脖颈四周伸展

A.臀部占满座位，避免落空或摔倒

B.双膝靠拢

C.双脚并立

D.上身保持直立

E.双手可以相握放在腿上