运动减肥的最好方法有哪些？

A.马上称称体重，并将其记录下来

B.2个月后，你可以每周就称一次体重

C.密切注意衣服的合身程度

D.每天称3次体重

A.改善饮食习惯

B.运动加速新陈代谢

C.两周内看到在二三十年里形成的体重有惊人的减肥成效

D.要花些时间肯定一下自己的进步，表扬自己的“坚持不解”

A.多吃含钙食物

B.适当运动

C.睡前按摩

D.左侧卧位

A.无氧阈法

B.心率储备法

C.靶心率法

D.结合心电图缺血阈

若欲行运动减肥，亚极量的运动时间至少应长于多少分钟

A．10

B．15

C．20

D．25

E．30

A、减少能量摄入为主

B、采用适当的减肥药物

C、减少热量摄入+减肥药物

D、低脂肪饮食+规律运动

E、上述都可以

A.垂直运动方程中与重力相联系的项要考虑密度扰动作用

B.连续方程中可不考虑扰动密度的影响，与不可压流体的连续方程形式相同

C.大气密度的扰动变化，对垂直运动有较大影响

D.水平运动方程中必须保留扰动密度的作用

A.大量运动

B.适当运动，且微微有汗

C.不运动，睡个够

D.睡到自然醒

A.12点睡觉

B.多喝大麦茶

C.多进行有氧运动

D.多吃番泻叶

A．维生素D

B．维生素C

C．维生素B2

D．维生素B6

E．维生素PP